北京職業模特培訓丨模特怎么走貓步?

模特想要走上T臺,都需要經過專業的模特培訓,學習貓步。雖然所有的模特都是走貓步的,但是貓步的步子要邁多少厘米,手臂要擺多少厘米,這些都沒有固定的要求,只要模特能把步伐邁的瀟灑,邁的鏗鏘有力,讓人感覺氣質獨特,就說明你的學習是有效果的。但是,對于身體的其他部位,卻也是有固定要求的。
 

不論男模女模,步法基本都是相通的,在走貓步時,重點注意的是身體各個部位的肢體動作,從上往下的順序是頭、肩、臂、腹、跨、腿、腳。

1、頭:
模特在行走時,頭部不能晃動。一般頭部晃動是走路時養成的習慣,只要邁步就頭晃,這個平時多注意一點,最好在模特培訓班經歷嚴格的學習,還是能解決的。
另外,行走時嘴一定不能亂動。嘴部也不需要閉的太緊,像平時一樣放松就可以了,如果出現一些多余的動作,等同于畫蛇添足。一般時裝模特從后臺走到觀眾眼前,前臺造型除外,頭部基本上不會有太大的偏動。
眼睛是大眾了解模特的窗口,要讓大家看出自信,有情緒是最好不過的了,可以貼切當時的音樂把當時的情緒用眼睛表達出來。實踐情況下,表情的把控要大于你的肢體動作。

 

2、肩:
肩和臂是分不開的,臂擺的不好直接會影響肩的效果。有些模特一直錯誤的認為用腰左右晃肩就可以擺的有力,但北京職業模特培訓超模老師強調:走路時肩是在腰挺直的基礎之上,腰為柱,大臂自然發力帶動小臂擺動,后背肌肉往后方偏下拉。鼻腔呼吸,后拉肩放松肩部。一肩高一肩低的情況必須要注意肩部后拉的平衡,肩部不平衡只是有時不太明顯。還有可能導致身體左右兩側走動時不對稱。

 

3、臂:
我們長說要用大臂帶動小臂,有誰能真正分的清楚擺臂時是大臂帶動小臂,還是小臂甩動大臂,所以擺臂還是有一番正經的講究,對著鏡子看到大臂在動小臂也在動,往往這種情況下會認為大臂動了,就證明是大臂在帶動小臂的,其實是小臂在帶動大臂或者是軸關節在用力。秀場模特后擺臂要大,前擺臂要小。后擺臂速度要略慢于前擺臂。前擺臂時大小臂都不能使用力量,它是借助后擺臂動作蕩起的一個弧度。擺臂追求的是自然、有力,讓人看起來舒服不別扭就行了,刻意的擺動如同解放軍叔叔。這就需要在模特培訓班學習時多多練習,讓自己從不自然到養成習慣。

 

4、腹:
腹部是腰部挺直的力量來源,走路時腹部不可以放松,別忘了收腹,讓上半身結構處于垂直的狀態,有些男模走路時上半身會隨著重心的變換導致整體晃動,很有可能是沒有收腹或腰不挺直造成的。北京職業模特培訓會幫助男生練出腹肌,女生收起小肚腩。

 

5、跨:
女模都是用跨來走路的,而男模不能動跨,男模特是依靠重心來走路的,這對于男模來說的確是件很頭痛的事,跨和腿的發力不是在一個平面形成的,是剛接觸走路時很容易動跨的原因之一,男模動跨走秀也是很正常的事,只要不明顯,稍微動一點反而會比不動跨好看一些。如何把握好這個度,
北京職業模特培訓導師有詳細的教學講解。

 

6、腿:
腿部的運用跟擺臂的方式雷同,要求大腿帶動小腿走路。之所以將臺步稱為“貓步”,就是要求模特在臺上行走時,
像貓一樣走交叉步,這樣會顯得腿部修長和挺拔。而小腿帶動大腿走路會有一種拖拉的感覺,道理都懂,就是分不清,對著鏡子也沒用,兩腿在行走時空隙最好小點,甚至不要有空隙,空隙太大,重心柱會往兩邊左右偏移,會左右晃,當腳踢出去的時候,是用膝蓋在找音樂,也就是說膝蓋是在重心拍子上的,腳緊接著落地。

 

7、腳:
走貓步要注意腳步力量的適中,不能完全落在腳跟上,也不能腳跟和腳尖同時落地,那樣看起來相當的別扭。往往初學者都會犯這樣的毛病,建議前腳落地后腳蹬,一定要等前腳落穩了,后腳跟上才可以有向前蹬的力量,腳跟落地要迅速,重心始終在前腳上。職業模特培訓時,會強調,腰部-肩部-大腿-腳推出去的,而不是走出去的。

另外還要注意:
呼吸法則,舌頭頂住上顎,用鼻腔呼吸,不要猛吸一口氣,會導致胸部以上處于僵硬狀態,在后擺臂時手腕容易出現和小臂不是同一條直線,手腕向后彎的現象;
在三步緩沖擺造型時身體一定要穩住,不要出現小臂帶著手腕晃動的情況;
在前臺擺造型時不要嘴動或嘆氣;
走臺時眨眼睛不要過于頻繁。

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